Kesehatan

Cara Membesarkan Payudara Secara Alami Tanpa Harus Operasi

Salah satu ciri yang membedakan wanita dengan pria adalah pada bagian payudara. Umumnya wanita memiliki payudara yang berisi atau menonjol dibandingkan dengan para pria. Terkait asumsi kecantikan, kebanyakan wanita menginginkan payudara yang berbentuk sempurna dan ideal. Karena hal inilah beberapa wanita ada yang berupaya mendapatkan payudara yang lebih besar dari ukurannya saat ini. beberapa cara membesarkan payudara pun akhirnya ditempuh, mulai dari melakukan implant silikon, pengikatan payudara dengan lemak, mengkonsumsi obat-obatan tertentu, dll.

Upaya mendapatkan payudara yang lebih besar dengan cara instan tertentu memang boleh saja dilakukan, namun tentunya memiliki banyak resiko dan kekurangan. Seperti jika Anda memutuskan untuk menjalani operasi agar payudara lebih besar misalnya, tentu saja banyak aspek yang harus dipertimbangkan. Mulai dari biaya operasi, efek samping, hingga pemeliharaan pasca operasi. Nah, daripada terlalu ribet dan menyusahkan, ada cara alami membesarkan payudara yang tentunya akan jauh lebih aman.

Bagi Anda yang menginginkan payudara lebih besar, tentunya beberapa cara alami berikut ini perlu disimak baik-baik, antara lain:

  1. Mengkonsumsi makanan yang merangsang produksi hormon estrogen.
    Ada beberapa makanan yang dipercaya mampu merangsang hormon estrogen. Hormon estrogen merupakan hormon yang berfungsi utama sebagai hormon seksual pada wanita. Beberapa contoh makanan yang termasuk di dalamnya, antara lain ada buncis, kacang panjang, kurma, kedelai, biji wijen, plum, dan apricot kering. Dengan mengkonsumsi beberapa makanan tersebut bisa membantu merangsang pertumbuhan jaringan pada payudara sehingga payudara bisa lebih besar secara alami.
  2. Menggunakan masker untuk memijat payudara secara alami.
    Anda juga bisa memperbesar payudara dengan menggunakan beberapa bahan tertentu sebagai masker payudara. Adapun bahan-bahan yang bisa digunakan sebagai masker payudara, antara lain mentimun, bawang merah, kacang panjang, biji adas, labu siam, minyak ikan, dan vitamin E. Untuk minyak ikan dan vitamin E perlu dibuka lapisannya terlebih dahulu, baru kemudian bisa dioleskan secara langsung pada bagian payudara.
  3. Melakukan pijatan pada payudara.
    Anda juga bisa memperbesar payudara dengan cukup melakukan pijatan secara rutin pada payudara. Pijatan ini berfungsi untuk menstimulasi hormon, melancarkan peredaran darah, serta mencegah dari racun yang muncul pada payudara. Sehingga nantinya payudara bisa lebih sehat dan kencang. Dalam melakukan pijatan pada payudara, Anda bisa menggunakan pelumas dari minyak zaitun, baby oil, minyak bulus, atau serum. Lakukan pijatan lembut ini selama kurang lebih 15-20 menit. Lakukan perawatan ini 2-3 kali seminggu hingga membuahkan hasil.
  4. Mengkonsumsi minuman kesehatan alami.
    Adapun minuman yang dipercaya mampu membantu memperbesar payudara secara alami adalah susu jahe. Untuk cara membuatnya terbilang cepat mudah. Tinggal sediakan saja satu buah jahe yang sebelumnya sudah dibakar, kemudian masukkan jahe bakar tersebut ke dalam susu murni tanpa gula.
  5. Menggunakan daun sirih.
    Bahan alami lainnya yang bisa Anda gunakan untuk memperbesar payudara adalah daun sirih. Cara penggunaannya cukup mudah, yaitu dengan menyiapkan beberapa lembar daun sirih kemudian campurkan dengan minyak kelapa. Bakar sebentar daun sirih tersebut dan setelah diangkat tunggu hingga dingin. Letakkan pada bagian payudara dan tunggu hingga kering. Lakukan hal ini secara berulang dalam 2-3 sesi.
  6. Menggunakan lidah buaya.
    Cara membesarkan payudara secara alami lainnya juga bisa Anda dapatkan dengan memanfaatkan lidah buaya. Anda bisa memanfaatkan gel pada lidah buaya untuk mengencangkan payudara lantaran lender dalam gel lidah buaya akan meresap ke dalam kulit untuk kemudian bekerja dari dalam. Jika dilakukan secara rutin, nantinya akan mempercepat proses regenerasi sel-sel payudara.
Kesehatan

Kenali Kanker Tiroid Saat Ini Juga

Pengertian Kanker Tiroid adalah penyakit yang ada dalam tubuh, tepatnya pada bagian leher bagian dalam, saat penyakitnya membesar atau tidak segera diobati, maka akan terlihat nampak benjolannya.  Rasa sakit yang berkepanjangan di bagian leher, bisa menjadi salah satu tanda adanya benih tiroid.

Lalu apa saja tanda tiroid?

Pada mulanya, kanker ini tidak mudah dikenali dan disadari keberadaannya, kecuali sudah ada  gejala-gejala yang signifikan. Menurut dr. Irma Rismayanti gejala ringan dari kanker tiroid ini adalah merasa kesulitan saat menelan makanan, batuk-batuk dan menjadikan suara serak atau sakit tenggorokan, bahkan jika sudah parah, akan menimbulkan benjolan pada bagian kelenjar tiroid. Sedangkan kelenjar tiroid sendiri merupakan organ yang berada leher bagian depan. 

Gejala-gejala di atas, bisa terjadi akibat adanya gangguan bagian kelenjar tiroid. Dilansir dari Klikdokter, penyakit kanker tiroid ini disebabkan karena adanya perubahan DNA pada sel kelenjar tiroid yang akhirnya sel-sel tersebut berkembang biak dan tak terkendali. Berikut hal yang menyebabkan tumbuhnya kanker pada sel tiroid:

  1. Seseorang yang memiliki radang bagian sel tiroid dan kekurangan yodium.
  2. Keturunan, yang menyebabkan anda terserang penyakit ini adalah karena adanya riwayat keluarga yang memiliki penyakit yang sama.
  3. Kelebihan berat badan bisa menyebabkan sel ini mudah terserang kanker.

Adapun cara dokter mendiagnosa gejala kanker ini adalah dengan cara meraba bagian leher dan memastikan apakah benjolan yang ada pada bagian leher itu mengarah kepada kanker tiroid atau tidak, selanjutnya adalah dengan cara USG kelenjar tiroid. Karena dengan begitu, akan menampakkan apakah benjolan tersebut, baik kecil atau besar, dapat berpotensi kanker atau tidak. 

Kanker tiroid ini terdapat beberapa macam, jika dilihat dari jenisnya. Dilansir dari Hellosehat, berikut beberapa macam jenis kanker tiroid:

  • Tiroid Papiler.

Kanker tiroid jenis ini biasanya dapat terjadi pada semua usia, artinya baik muda maupun tua rentan terkena kanker ini. Pertumbuhannya memang sangat lambat akan tetapi jika sudah tumbuh, maka akan menjalar sampai pada kelenjar getah bening.

  • Tiroid Folikuler.

Adapun kanker tiroid folikuler ini juga banyak ditemui pada semua usia, dan adanya kanker ini disebabkan karena kekurangan yodium. Kanker ini tidak seperti papiler yang bisa menjalar pada getah bening, akan tetapi akan menyebar pada bagian organ tubuh yang lainnya. Seperti paru-paru dan tulang. Kanker ini juga kemungkinan besar masih dapat disembuhkan.

  • Tiroid Hurthle.

Kanker tiroid ini, jenis yang langka terjadi dan sulit disembuhkan, kanker ini juga biasanya dialami oleh perempuan yang berusia 50 tahun ke atas.

Menurut dr. Ellen Theodora, gejala lain dari penyakit kanker tiroid ini, bisa juga akibat sakit dari benjolan, bahkan dapat merambat ke bagian telinga, karenanya tidak hanya serak dan sakit saat menelan, tapi juga bagian telinga yang terganggu.

Meskipun penyakit ini terdengar sangat menakutkan, terlebih saat pada pengobatan akhir yaitu operasi. Akan tetapi jika gejala atau tanda-tanda kanker ini, maka akan sangat mudah dihilangkan dan segera dikonsultasikan pada dokter yang ahli di bidangnya. Selain itu, pola hidup sehat adalah menjadi salah satu pencegahan utama pada kanker ini. Karena  organ tubuh bagian tenggorokan atau leher adalah bagian yang rentan terkena penyakit, virus dan lainnya, terutama yang disebabkan oleh makanan. 

Berikut pengertian kanker tiroid dan gejalanya yang bisa kita kenali, jangan mengabaikan tanda-tanda tersebut jika anda merasakannya, segeralah konsultasi pada dokter.

Kesehatan

Diagnosis Awal Penyakit Jantung ala SehatQ.com

Penyakit jantung adalah suatu kondisi di mana jantung mengalamai gangguan. Bentuk gangguan itu sendiri dapat bervariasi. Ada gangguan pada pembuluh darah, detak jantung, katup jantung atau gangguan jantung bawaan saat lahir. Jantung adalah otot yang terbagi menjadi empat ruangan. Seperti dijelaskan SehatQ.com Dua ruang terletak di bagian atas, yaitu atrium kanan dan kiri (beranda). Sedangkan dua ruang tambahan terletak di bagian bawah, yaitu ventrikel kanan dan kiri (almari). Kompartemen kanan dan kiri dipisahkan oleh dinding otot (septum) yang mencegah percampuran darah kaya oksigen dan darah miskin oksigen.

Fungsi jantung yang paling penting adalah membuat aliran darah yang mengandung oksigen ke seluruh bagian tubuh. Ketika semua organ tubuh menggunakan oksigen dalam darah, darah yang habis oksigen kembali ke jantung (atrium kanan) untuk dikirim kepada ventrikel sebelah kanan melalui katup trikuspid. Setelah itu darah memenuhi ventrikel kanan, katup trikuspid ditutup untuk mencegah darah kembali ke atrium kanan. Ketika ventrikel kanan kemudian berkontraksi, darah yang kekurangan oksigen datang dari jantung melalui katup pulmonal dan arteri pulmonalis dan kemudian dimasukkan ke paru-paru untuk diisi dengan oksigen.

Darah yang kaya oksigen kemudian melewati vena paru ke atrium kiri. Ketika atrium kiri berkontraksi, darah ditransfer melalui katup mitral ke ventrikel kiri. Ketika ventrikel kiri penuh dengan darah, katup mitral menutup untuk mencegah darah kembali ke atrium kiri. Kemudian ventrikel kiri akan berkontraksi dan darah akan mengalir melalui tubuh melalui katup aorta. Sirkulasi darah terus berulang.

Jika anda mengalami masalah jantung, jika anda berada di Bandung saat ini sudah banyak sekali Rumah Sakit di Bandung spesialis jantung. Sebelum pemeriksaan dilakukan, dokter terlebih dahulu akan mengajukan pertanyaan tentang riwayat penyakit pasien dan keluarganya. Dokter kemudian akan memeriksa detak jantung dan tekanan darah pasien. Sampel darah juga dapat diambil untuk mengukur kadar kolesterol dan protein C-reaktif. Untuk mengkonfirmasi diagnosis, dokter melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Metode pemeriksaan tergantung pada perkiraan dokter mengenai jenis kondisi jantung yang dialami pasien. Sejumlah metode inspeksi ini meliputi:

Elektrokardiografi (EKG)

EKG adalah tes yang bertujuan untuk mendeteksi sinyal listrik dari jantung. Tes ini dapat mendeteksi kelainan pada ritme dan struktur jantung. Dokter dapat melakukan EKG saat pasien sedang beristirahat atau berlatih. Dalam studi ini, dokter akan meminta pasien untuk berbaring dan memasang 12-15 elektroda ke tubuhnya. Sebuah mesin yang terhubung ke elektroda kemudian merekam sinyal listrik di jantung pasien.

Ekokardiografi

Ekokardiografi adalah pemeriksaan yang menggunakan gelombang suara (ultrasonografi) pada jantung. Ekokardiografi dapat membantu para dokter mengevaluasi otot dan juga katup jantung pasien. Dokter dapat melakukan ekokardiografi dengan menggerakkan transduser pada dada pasien. Dalam kasus lain, dokter bisa saja menggunakan transduser yang lebih kecil untuk dimasukkan ke kerongkongan. Transduser ini berfungsi untuk mengirim gelombang suara dari dan ke jantung dan menerjemahkannya menjadi gambar di layar.

Stress Test

Stress tes merupakan pemeriksaan kondisi jantung pada saat detak jantung pasien meningkat. Untuk dapat meningkatkan denyut jantung, pasien diminta untuk naik sepeda statis atau treadmill.

Holter monitoring

Dalam penelitian ini, pasien diminta untuk memakai alat dada yang disebut monitor Holter. Monitor Holter mencatat aktivitas listrik jantung selama 1-3 hari.

Tilt table test

Jika gejala penyakit jantung yang dialami pasien membuatnya pingsan, dokter akan melakukan tes rocker. Dalam tes ini, pasien ditempatkan di atas meja yang kemudian dipindahkan dari posisi horizontal ke posisi vertikal. Saat meja bergerak, dokter memeriksa detak jantung, tekanan darah, dan kadar oksigen dalam tubuh pasien. Tes kemiringan membantu dokter mengetahui apakah pasien pingsan karena kondisi jantung atau kondisi lainnya.

CT scan jantung

Penelitian ini menggunakan sinar-X untuk menampilkan gambar jantung pasien dan arteri koroner. Studi ini dapat dilakukan agar supaya mendeteksi penumpukan kalsium pada arteri koroner.

MRI hati

Dalam penelitian ini, pasien diminta untuk berbaring di meja pemeriksaan dan kemudian meletakkannya di perangkat MRI. Selama pemeriksaan, medan magnet di mesin MRI menunjukkan gambar bagian dalam tubuh pasien. Citra seorang dokter kemudian dianalisis untuk mendiagnosis jenis penyakit jantung.

Kesehatan

Bahan Dapur ini Cocok Untuk Menghilangkan Karang Gigi

Gigi adalah cermin kesehatan manusia. Itulah mengapa mengabaikan kebersihan dan kesehatan mulut adalah kesalahan besar. Rawatlah gigi Anda dengan menyikatnya dengan teratur. Namun, ingatlah bahwa menyikat gigi dengan cara yang salah dapat menyebabkan pembentukan plak, yang mengakibatkan permulaan karang gigi. Gigi yang berkarang membuat Anda berisiko terkena penyakit gusi. Biasanya orang datang ke dokter gigi untuk membersihkan karang. Tetapi di sini Anda akan belajar cara menghilangkan karang gigi dengan cara termudah tanpa harus kedokter dan menghabiskan banyak uang, dengan menggunakan empat bahan yang dapat dikumpai dirumah.

  1. Kulit jeruk
    Anda bisa mengandalkan kulit jeruk untuk menghilangkan karang gigi. Caranya sangat sederhana, Anda cukup menggosok kulit jeruk langsung ke gigi dengan batu. Biarkan semalaman tanpa dibilas. Metode ini membantu untuk memerangi pembentukan karang di mulut dan merupakan cara alami untuk memutihkan gigi berwarna.
  2. Lidah buaya
    Sejauh ini, lidah buaya dikenal baik untuk kesehatan rambut. Namun, tampaknya lidah buaya juga mampu menghilangkan karang di gigi. Ambil secangkir air, tambahkan setengah cangkir soda kue, satu sendok teh gel lidah buaya, sepuluh tetes minyak lemon dan empat sendok teh gliserin sayuran. Lalu aduk dalam wadah. Gunakan campuran ini untuk menyikat gigi setiap hari untuk menghilangkan karang.
  3. Baking soda
    Anda hanya perlu mencampur satu sendok makan baking powder dengan sedikit garam. Sikat gigi Anda dengan air dan celupkan ke dalam campuran baking powder. Sikat gigi Anda dengan campuran lalu bilas. Bahan ini membantu menghilangkan karang dan gigi putih.
  4. Biji wijen
    Segenggam biji wijen dapat membersihkan karang di gigi. Tidak perlu dihaluskan atau ditusuk, tetapi gunakan biji wijen secara langsung dengan mengunyahnya tanpa menelan. Biji wijen bertindak sebagai scrub alami, sehingga aman digunakan untuk mengusir karang gigi.
  5. Tumbukan buah dan sayuran
    Kentang tumbuk yang mengandung vitamin C adalah cara cepat dan mudah untuk menghilangkan plak. Haluskan tomat, stroberi dan jeruk lalu buat pasta gigi. Gosok benjolan di gigi Anda selama 5-6 menit dan bilas. Metode ini dapat membantu membunuh bakteri dan napas segar.
  6. Cuka
    Meski bersifat asam, cairan ini dapat membersihkan gigi secara alami. Campurkan dua sendok makan cuka, satu sendok makan garam dan air. Kemudian lahap selama beberapa menit dan dapatkan hasilnya beberapa hari kemudian.

Selain bahan dapur di atas, coba metode di bawah ini.

  1. Rajin konsumsi stroberi
    Stroberi mengandung vitamin C, yang diyakini efektif dalam menghilangkan karang gigi. Makanlah dengan hati-hati dengan stroberi untuk mengurangi karang gigi yang menempel.
  2. Penggunaan pasta gigi yang mengandung fluor
    Pasta gigi dengan fluoride dapat mencegah pembentukan karang gigi. Selain fluorida, pasta gigi yang mengandung pirofosfat, seng sitrat dan triclosan juga dapat membantu menghilangkan noda karang dan kekuningan pada gigi.
  3. Gunakan obat kumur
    Obat kumur yang banyak dijual saat ini dapat menjadi pilihan Anda. Obat kumur dapat membantu menyegarkan pikiran dan juga mengurangi lempeng gigi.
  4. Gunakan jus lemon
    Asam dalam jus lemon dapat membantu menghancurkan gigi plak dan pucat. Cara menggunakannya dengan mencelupkan sikat gigi ke dalam larutan jus lemon. Kemudian sikat gigi Anda dengan lembut dan diamkan selama 1 menit sebelum dibilas. Jangan gunakan berlebihan karena dapat menyebabkan erosi gigi.
  5. Kunyah daun sirih
    Daun sirih itu bisa Anda gunakan untuk membersihkan karang gigi. Selain membersihkan karang gigi, daun sirih juga bisa menghilangkan bau mulut. Anda melakukan ini dengan mengetuk daun sirih dengan menambahkan 1 batang cengkeh, tidak terlalu bagus untuk dihaluskan sehingga Anda masih bisa mengunyahnya.
Kesehatan

Nutrisi Dari Cabe Rawit Dengan Kandungan Capsaicin

Cabe rawit dapat merasakan makanan dengan lebih baik, mengurangi rasa sakit, dan bahkan membantu orang menurunkan berat badan. Mengunyah salah satu paprika yang tidak bersalah menyebabkan mulut meledak dengan kembang api pedas. Beberapa orang takut dan menghindari sensasi menyakitkan, pusing, dan pedas yang menyentuh mulut mereka.

Seperempat populasi dunia makan cabe rawit setiap hari, cabe lebih dari sekadar membakar mulut orang. Para ilmuwan telah menemukan banyak penggunaan bahan kimia yang mendorong sayuran ini. Ini disebut capsaicin (Kap-SAY-ih-sin), ini adalah bahan utama dalam semprotan cabe. Beberapa orang menggunakan senjata ini untuk mempertahankan diri. Kadar semprotan capsaicin yang tinggi akan membakar mata dan tenggorokan penyerang – tetapi jangan membunuh orang. Dalam dosis yang lebih kecil, capsaicin dapat mengurangi rasa sakit, membantu Anda menurunkan berat badan, dan memengaruhi mikroba usus untuk menjaga orang tetap sehat.

Capsaicin tidak merusak tubuh dengan cara yang sama seperti pemanas – setidaknya tidak dalam jumlah kecil. Padahal, bahan kimia ini bisa digunakan sebagai obat untuk menghilangkan rasa sakit. Bisa jadi aneh bahwa apa yang menyebabkan rasa sakit juga bisa membuat rasa sakit itu hilang. Tapi itu benar. Sebagai contoh. Pasien radang sendi (Arth-RY-tis) secara teratur mengalami rasa sakit di jari, lutut, pinggul atau sendi lainnya. Gosok krim yang mengandung capsaicin di area yang terkena pertama dapat dibakar atau ditusuk. Namun, setelah beberapa saat area tersebut menjadi mati rasa.

Rohacs memperingatkan bahwa krim capsaicin tampaknya tidak menembus cukup dalam ke kulit untuk benar-benar menghilangkan rasa sakit. Dia mengatakan peneliti lain sedang menguji patch capsaicin atau injeksi. Ini mungkin akan bekerja lebih baik jika Anda menghentikan rasa sakit. Sayangnya, terapi ini biasanya lebih menyakitkan daripada krim – setidaknya pada awalnya. Namun, seseorang yang dapat mengatasi ketidaknyamanan awal bisa mendapatkan bantuan yang berlangsung selama berminggu-minggu, bukan berjam-jam.